一般的说课采用“七说法”，即说教材，说学生，说目标（重难点），说教法，说学法，说教学流程，说板书。其中前“六说”，时间不要过长，一般不超过5分钟，避免头大身小，而且要说明自己为什么这么定目标、定教法和学法，另外要有一定的理论支撑，这也包括后面的说教学流程。而且理论要服务于自己的设计，要有效。平时的说课中，有些教师，包括自己很喜欢运用一些理论，甚至很多，但是细细品味一下，有些可加可不加，有些什么地方都可以去套，有些甚至破坏了设计，有些多此一举，为加理论而加理论，画蛇添足。 

      说教学流程，是说课的重头戏、关键，前面的“六说”就要在教学流程中交融着具体体现，我们听说课重点也是听教学流程。说教学流程可以粗线条地说，不必说得很细碎，只要大致说说自己是如何设计教学的，但说好教学流程，也应跟平时上课一样，要潜心钻研教材，不能让自己的教学流程浮于表面，浮于形式。教学流程应设计清爽，主线明确，要让听者明白你是怎么设计教学的，而不是浑浊的。 

    “七说”应该每个说都联系自然，和谐相连，不要突兀。 

     另外说应该用不同的语言来说，用不同的语言区别开来。说要融入自己的情感，要有味道，要有吸引听者的味道，说要有节奏，要有起伏，要有高潮。 

     说课可以辅助一些媒体，如幻灯，小黑板。可以站着说。 

     评说课鼓励颠覆和重构。